不仅仅“三高”疾病（高血压、糖尿病、高血脂）是脑卒中最常见的危险因素，在日常接诊中，也遇到很多血压不高甚至偏低的病人，往往睡前没有任何征兆，一觉醒来却发现一侧肢体偏瘫、言语不清等脑卒中症状。
什么是低血压？
低血压是指体循环的动脉压力低于正常的状态，一般认为成年人上肢动脉血压低于90/60毫米汞柱，即为低血压。临床可分为生理性低血压和病理性低血压。一般低血压会出现头晕、头痛、心悸、冷汗、少尿等症状，严重的会导致昏厥。
低血压为什么会诱发脑梗塞？
以下几种情况，低血压容易诱发脑梗塞：
血压正常或者高血压的人降压后的血压值达到低血压标准；
虽然高血压的人血压没有达到低血压标准，但降得过快。
这是什么道理呢？
大脑占人体体重的2%-3%，但是却消耗心脏搏出血量的20%，所以对于保证大脑功能状态来说，保证血供非常重要。
血压低时，大脑血流供应不足的薄弱区域，医学上称为分水岭区，就会因缺血而导致脑梗塞；远端分支的小血管，也会因血压低、灌注不足、缺血等，引起脑梗塞。
出现低血压该怎么办
准确评价血压状况，测量卧立位血压，先测量卧位血压、再测量直立后1、3、5分钟血压，评价低血压与症状的相关性。
分析低血压的原因，在卧位或坐位改变为直立体位时，血压下降20/10mmHg为体位性低血压，是最常见的低血压表现形式。其它还有持续性低血压、餐后低血压、血管迷走性低血压等。
学习低血压知识，了解低血压的症状和危害，知道哪些因素容易出现低血压，明白哪些行为可以避免或减轻低血压，学会在出现低血压时做好自我保护。
低血压患者如何预防脑梗塞
1.积极对症治疗
体质虚弱者要加强营养；
患有消耗性疾病者要积极治疗原发病；
因药物引起者，可在医生的指导下停用或调整用药剂量。如高血压患者服降压药后血压下降过快而感到不适时，应在医生指导下调整给药方法和剂量，缓慢、平稳降压，服用长效降压药物，平稳24小时血压。
2.调整生活方式
活要有规律，防止过度疲劳，因为极度疲劳会使血压降得更低。
要保持良好的精神状态，适当加强锻炼，提高身体素质，改善神经、血管的调节功能，加速血液循环，减少直立性低血压的发生。
老年人应根据自己的身体条件，选择一些适合自己的运动方式，比如太极拳、慢跑、健身操等。
3.调整饮食
每顿饭不要吃得过饱，因为太饱会使回流心脏的血液相对减少，影响器官供血。
另外，每天喝足量的水，尤其夏天出汗多时，积极补充饮水。
因此，为了预防低血压，应戒烟限酒，积极参加体育锻炼，改善体质，增加营养，多饮水、喝汤，每日食盐和脂肪摄入量可略多于常人。如伴有明显症状，则必须给予积极治疗，改善症状，提高生活质量，防止严重危害发生。
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